OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DO TRABALHADOR
Resumo
O objetivo dessa pesquisa foi identificar os benefícios da Ginástica Laboral para a promoção da saúde e manutenção da qualidade de vida dos trabalhadores. Para isso foi realizado uma revisão bibliográfica, em livros e artigos científicos sobre o tema. Os resultados mostraram que os exercícios da ginástica laboral são primordiais para a saúde, ergonomia e conforto do trabalhador. Além disso, a prática se faz um excelente mecanismo de prevenção de doenças sérias, combate do sedentarismo, às lesões e aos desconfortos aos quais, os trabalhadores estão submetidos no ambiente de trabalho.
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