EXERCÍCIO FÍSICO E QUALIDADE DE VIDA EM IDOSOS MATRICULADOS NA EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS – EJA EM PIRANHAS-GO
Resumo
O presente estudo tem como objetivo identificar fatores que possam influenciar no comportamento sedentário e na qualidade de vida em 20 indivíduos pertencentes ao EJA, na escola pública da cidade de Piranhas – GO. A maioria avaliados é homem (70%), com idade entre 59 e 86 anos. 60% dos entrevistados tem condições financeiras para ingressar num programa de exercício físico e relataram praticar atividade física, e 80% afirmaram ter melhora na sua qualidade de vida devido a isso. Quanto aos sedentários, 46,2% atribuíram à esse comportamento a falta de interesse, 38,5% falta de tempo e 15,4% a não gostar de exercício físico, levando a importância de ter uma boa alimentação no processo de qualidade de vida e a importância do profissional de Educação Física na ajuda de preserva, amenizar e colocar o idoso para que usufrua da melhor forma possível o uso da pratica de exercício físico.
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